Último encontro deste ciclo 07/06: Saindo do Puerpério

Mulheres de Brasília,

Semana que vem vamos ter o último encontro deste ciclo.
Se você deseja participar deste encontro ou do próximo ciclo, entre em contato com a gente.
Te avisaremos sobre o início do próximo ciclo!

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Próximo encontro 30/05: CANCELADO

Olá queridas,

Não teremos o próximo encontro, devido ao feriado.
Aproveitem bem o dia!

Beijos

Próximo Encontro 23/05: O bebê

No próximo encontro vamos conversar sobre a nossa relação com nosso(a) pequeno(a) filho(a), como foi conhecer este bebê e sobre as expectativas que temos com relação aos pequenos.

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Confirme sua participação.

Próximo encontro 16/05: Sono

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No próximo encontro vamos promover o compartilhamento de experiências quanto ao sono do bebê, como este influenciou o sono da família e quais as estratégias usadas para melhorar a qualidade do sono de todos.

10 vagas por encontro.

Horário: 14:30 às 15:30 às quintas-feiras.

Participação: R$ 50,00

Endereço: CLSW 301 bloco B sala 105. Setor Sudoeste. Avenida Shopping.

Contatos: grupomatriusca@gmail.com

(61) 3028-1455 / (61) 9966-0410 (vivo) Patrícia / (61) 8223-8609 (tim) Carla

Próximo Encontro 09/05: Autocuidado

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Em comemoração ao dia das mães, o próximo encontro do grupo será aberto, ou seja, não cobraremos a participação de R$ 50,00. Aproveite para conhecer nosso trabalho! Gostaria de comentar algo que algumas pessoas estão questionando: a participação no grupo não depende da idade do seu bebê ou de quanto tempo passou depois do parto! Se você sente necessidade de conversar com outras mães sobre os assuntos abordados, independente da idade do seu bebê, será muito bem vinda!

Horário: 14:30 às 15:30 às quintas-feiras.

Endereço: CLSW 301 bloco B sala 105. Setor Sudoeste. 

Por favor, confirmem a participação através de e-mail ou telefone. AS VAGAS SÃO LIMITADAS!

Próximo Encontro 02/05

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Vamos discutir o papel do pai como apoiador e separador, ouvir como os companheiros estão se inserindo no pós-parto e ouvir o ideal de pai/companheiro que as mulheres gostariam de ter ao lado.

10 vagas por encontro.

Horário: 14:30 às 15:30 às quintas-feiras.

Participação: R$ 50,00

Endereço: CLSW 301 bloco B sala 105. Setor Sudoeste. Avenida Shopping.

Contatos: grupomatriusca@gmail.com

(61) 3028-1455

(61) 9966-0410 (vivo) Patrícia

(61) 8223-8609 (tim) Carla

O bebê no Pós-Parto

O bebê é um ser em formação, obviamente, e assim que nasce continua, fora do corpo da mãe, o seu desenvolvimento físico e psíquico. Estes dois aspectos se desenvolvem de forma interligada, e é importante observar algumas necessidades do bebê nas primeiras semanas de nascido.

O ambiente é muito importante, é preciso que esteja calmo e tenha prevalência de momentos de silêncio e tranquilidade. Se você tem outra (s) criança (s) pode ser necessário conversar com ela (s) a respeito das necessidades do bebê muito pequenininho e pedir que fale baixo o máximo que conseguir, pelo menos durante os primeiros dias. Claro que as crianças tem momentos de muita agitação, neste caso pode ser necessário ter alguém que leve seus outros filhos para dar uma volta e extravasar as energias. Também é preciso que você tente se manter neste clima de tranquilidade. Pense em como ficamos quando entramos em um templo religioso, ou um lugar que seja sagrado para nós. Ficamos em estado de respeito e reverência, e o bebê precisa, nos primeiros dias de vida, que busquemos este estado na nossa casa.

O bebê também precisa de cuidados, claro, precisa que observemos se ele está molhado, se está com fome, frio ou calor. Nos primeiros dias temos uma preocupação excessiva em achar que o bebê sente muito frio. É preciso ter cuidado para não superaquecer o bebê, ele sente um pouco mais frio que nós, mas quando está calor, eles sentem calor! O bebê precisa sentir que seu corpo está quase sempre em um estado confortável. Por isso é importante que se atenda prontamente o choro do recém-nascido, buscando entender qual a sua necessidade e tentando saná-la. Nem sempre vamos conseguir entender seus choros prontamente nestes primeiros dias, e isso não tem problema algum. É só estamos à disposição do bebê para que ele sinta que seu corpo recebe todos os cuidados de que necessita.

Nestas primeiras semanas é interessante que o pequenino tenha um cuidador principal, que seja a mãe biológica ou outra pessoa. Para ele é importante ter uma constância do cuidador, pois a pessoa que cuida é como se fosse seu mundo. Como ele está começando a se formar em todos os aspectos, é necessário que este mundo não varie muito em forma, cheiro, som, forma de tocá-lo... Além disso, as defesas imunológicas do bebê ainda estão em formação, e o contato com muitas pessoas o expõe a uma variedade de micro organismos que o corpinho dele pode não dar conta.

O toque é uma necessidade vital para o bebê, ele precisa do toque para continuar vivo e se desenvolver de forma saudável. Não é apenas tocar sua pele com o objetivo de cuidar: trocar fraldas, roupas, dar banho, dar o peito... Ele precisa ser tocado com interesse, precisa receber carinho sem pressa e sem motivo. Nestes dias o bebê mama e dorme, basicamente, e pode ser que a gente se esqueça de acaricia-lo, se preocupando com seu bem estar (se está molhado, com fome, com cólicas) ou deixando-o em paz para dormir. Você pode acariciá-lo enquanto amamenta, tocar suas costas, as mãozinhas, o pezinho, a cabeça, sem pressa, apreciando a maciez daquele corpo recém-saído do ventre. E pode também deixá-lo adormecendo no seu colo às vezes, permitir que ele durma ouvindo o som do seu coração, sentindo seu peito arfar com a respiração, sentindo seu calor. A Shantala, massagem para bebês, não é recomendada para os pequenos antes de um mês de idade. Por enquanto o toque leve e interessado pode dar o que o corpinho do bebê precisa para crescer bem.

Observe estas questões nos cuidados com o seu pequenino no pós-parto e não se preocupe. Ouça seu coração e suas intuições, tente se ouvir mais do que aos outros. Em alguns momentos vamos precisar ouvir outras pessoas que tenham experiência em cuidados com bebês, mas na maior parte do tempo você que está ali com seu bebê, vivendo e cuidando dele o tempo todo, sabe o que fazer intuitivamente. Não se envolva com os bombardeamentos de conselhos que todas recebemos quando estamos com nossos bebês nos braços. Uma coisa que aprendi nestes meses de maternidade foi ouvir o que parecia fazer sentido e depois analisar se aquilo poderia servir para mim e meu bebê. Caso eu achasse que não, descartava o conselho sem nenhuma culpa. Aproveite estes primeiros momentos da vida do seu filho, e tente com todo o coração fazer com que sejam vividos na plena energia do amor.

Patrícia Loraine

Doula, Educadora Perinatal e Psicóloga em formação.

www.engravidareparir.blogspot.com